гимнастика на гибкость(колесо,сальто,шпагат,мостик и мн.др) дыхательные упражнения удары,захваты,махи и мн.др три раза в неделю ушу.красивое тело и отличное здоровье! )
Авторизация
гимнастика на гибкость(колесо,сальто,шпагат,мостик и мн.др) дыхательные упражнения удары,захваты,махи и мн.др три раза в неделю ушу.красивое тело и отличное здоровье! )
Авторизация